알츠하이머병 예방을 위한 5가지 필수 팁!

알츠하이머병 예방을 위한 5가지 팁 알츠하이머병은 점점 더 늘어나고 있는 노인 인구로 인해 중요성이 커지고 있는 질병입니다. 이 질환은 기억력을 포함한 인지 능력을 약화시키는데, 예방을 위해서는 적극적인 라이프스타일 변화가 필요합니다. 이번 글에서는 알츠하이머병 예방을 위한 5가지 팁을 소개하겠습니다. 1. 정기적인 육체 활동 정기적인 육체 활동은 알츠하이머병 예방에 매우 중요합니다. 신체 활동이 혈액순환을 개선하고 뇌에 산소를 … Read more